华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈心芸
回复 林以惟 :中国对传统文化和儒学的研究正深入、🙄🏄蓬勃发展，🎩👲也为海外学者提供了发表研究成果、🖲⛔🌶🤼进行学术交流以及推动华人传统文化传承、🔹🍰⚖研究和跨文明交流的平台，🕗☹✝具有相当的意义。🏜📟🐚(完)
王志维
回复 吕孟儒 :11月8日下午，🟠🥢🏃💹🪂红星资本局多次致电上海陆家嘴金融贸易区开发股份有限公司、🌑🍓🦠🥳👮江苏苏钢集团有限公司（以下简称“苏钢集团”），🔓🥖♐🧪截至发稿，🪒🌟暂无人接听。⛽😿
黄琬婷
回复 卢怡君 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
